Fekvenyomó Diákolimpia 2018 - Természetesen ott voltunk

Ha erőemelésről van szó, akkor ott a helyünk. Nem lehetett ez másképp most sem, természetesen ott voltunk a 2018-as Fekvenyomó Diákolimpia kampány eseményen. Ha lelkes versenyzésről van szó, akkor a gyerekeknél nincs lelkesebb, és ha színvonalas korrekt lebonyolításról, akkor pedig a MERSZ-nél nincs jobb.logo.jpg

Az általános és középiskolai testnevelés egyik fontos szerepe lenne/lehetne, hogy a diákokat kompetenciájuknak megfelelő irányba tereljék. Nem kell, hogy minden gyerekből élsportoló legyen, vagy profi. Nem is mindenki alkalmas arra. Azonban egy jó szakember ki tudja szúrni, ha egy-egy diákja kiugróan tehetséges valamiben. Ilyenkor a szülővel közösen, a lehetőségek által megszabva lehetne korán a tehetséges gyerekeket a megfelelő sportágban útjára indítani. Itt sajnos komoly szűrőként megjelennek a testnevelő tanárok, akik csak a saját sportjukat ismerik kellő mélységben és inkább mindenkit arra felé próbálnak terelni. Szerencsére azonban van rengeteg nyitott testnevelő is, aki a fentiek szerint jár el. Itt is az elődöntő és a döntő során is kaptam kérdéseket testnevelőktől, amiből látszott, hogy nincsenek tisztában a szabályokkal és a technikával, viszont ők legalább ott voltak, elhozták a diákjaikat és segítették őket, hogy kipróbálják magukat ebben a sportban is.

A másik dolog, amire rájöttem, hogy mennyire fontos a Magyar Diáksport Szövetség szerepe. Az ő fennhatóságuk alatt működik a Diákolimpia is a rengeteg sportágával. Nem látom át az egész szövetséget, de ez a része kitűnően működik, és tökéletesen el is éri a célját.

Tehát 2018. március 24-25, Encs Sportközpont, Országos Fekvenyomó Diákolimpiai Döntő. A területi döntőket januárban és februárban rendezték. Már ott látszott, hogy félve jelentkeztek a diákok erre a versenyre. A mi területi elődöntőnkön 4 megyéből és a fővárosból nem volt 50 gyerek sem. Viszont akik ott voltak, azokon látszott, hogy a többség komolyan veszi ezt és felkészülten jelent meg. Az elődöntők után minden súlycsoportból és korosztályból a 8 legjobbat hívták meg az országos döntőre. Három korcsoport versenyzett:

IV korcsoport: 2003-2004 évben születettek,
V. korcsoport: 2001-2002 évben születettek,
VI korcsoport: 1998-2000 évben születettek.

A súlycsoportok pedig:

Lányoknál: 43, 47, 52, 57, 63, 72, 84, + 84 kg-os súlycsoport
Fiúknál: 53, 59, 66, 74, 83, 93, 105, 120, +120 kg-os súlycsoport

megnyito.jpg

Az esemény Fővédnöke: dr.Hörcsik Richárd, országgyűlési képviselő
Védnökök: Szeles András, Encs város polgármestere
Szabó Árpád, a Szerencsi Tankerületi Központ igazgatója
Rónaszéki András, a Magyar Erőemelő Szövetség elnöke
Versenyigazgató: Daragó Lászlóné
Technikai igazgató: dr.Szatmáry-Antal Tamás (akinek az egész szervezés és így a verseny létrejötte is köszönhető!)

Mikor ezt a posztot írom, még javában zajlanak a második nap eseményei, így csak az első napot tudom leírni, amiben mi is érintettek voltunk.

Természetesen a választások közelsége miatt Kovács Pistike első tejfogának kiesése sem képzelhető el politikus részvétele és kampánybeszéde nélkül, így itt is meghallgattuk a megnyitó során ezt. Azonban annyi előnye van ennek a kényszeres kampánymegjelenésnek, hogy legalább kapnak némi képet a leendő politikusaink arról, hogy nem csak a szánalmasan vergődő TAO sportok léteznek, hanem vannak más sikeres sportágaink is, amelyek a túlélésért küzdenek, nap mint nap, mert nehezen támogathatóak, ugyanakkor meg ontják magukból az Európa és Világbajnokokat minden évben.

Tehát a rövid megnyitó után meg is kezdődtek a mérlegelések és a verseny. A mérlegelésnél mindenkinek tartania kellett az elődöntőn mért súlycsoportját, ami néhány gyereknek problémát okozott. Aki ott éppen kicsűszott, az most megpróbált visszafogyni a súlycsoportjába, de ezt nem fogadták el, így addig ihatott és ehetett, amíg fel nem tudott kerülni a helyére, míg olyan is volt, aki az első mérlegelésnél még 1 kiló pluszban volt. Na, az már rázósabb.

Ami számomra meglepő volt, bár az elődöntő tapasztalat alapján várható is lehetett akár, hogy például az első csoportban a lányoknál a 32 továbbjutóból csak 18-an jöttek el a döntőre. Így a 63 kiló alatti lányokat egy csoportban versenyeztették le. Ügyesek voltak a lányok, egészen kiegyenlített nyomásokkal.

 

A 63 feletti lányokat már két csoportra osztották, itt népesebb volt a mezőny. Érdekes módon itt is eléggé együtt volt a mezőny, nagyon kiugró eredmények nem születtek.

A rendezésre nem lehetett egy rossz szót sem szólni, a bírók szigorúak voltak, de segítőkészek, a versenyzők pedig fegyelmezettek.

Mi, Bogival a legutolsó csoportba kerültünk. Az első kör még nem mutatta meg az igazi különbségeket, de a másodikra már összerendeződött a mezőny. Látszott, hogy 50 kiló alatt nem lehet labdába rúgni, felette viszont bármi is lehet. Az első kísérletre az edzések és az elődöntő alapján egy jó biztonsági súlyt választottunk. A 45 kiló olyan volt, mint ha rúddal nyomna bemelegítést, így a másodikra bekértük az 50-et, amit edzésen eddig csak pattintva, megállítás nélkül tudott kinyomni. Itt ez is simán ment. Annyira simán, hogy harmadikra mertünk nagyot álmodni és 55-öt kértünk. Bogi erejéhez nem lett volna sok, de a rutinja még nincs meg hozzá és így ez végül most nem sikerült. A végére az is kiderült, hogy végül az 50 kilogramm is elég volt a győzelemhez.

dobogo.jpg

Szerintem a lányok többsége elégedetten távozott, remélem a mai napon a fiúknál is így lesz. A Diákolimpia mindenképp egy támogatandó esemény, ami az, amire a sportnak tényleg szüksége van. Itt nem feleslegesen ellopott elköltött TAO milliárdok mennek feleslegesen a levesbe. Itt tényleg az utánpótlás kiválasztása történik.

Köszönet a MERSZ-nek a profi lebonyolításért és külön Köszönet : dr.Szatmáry-Antal Tamásnak, aki az egészet megszervezte!

A bejegyzés trackback címe:

https://eatmore.blog.hu/api/trackback/id/tr2913778866

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Hirdetés

IQfitnesz.hu

Blogomban a 30 év alatt összegyűjtött sport-tapasztalatomat és a nehezen megszerzett tudásomat próbálom megosztani Veletek. Néha tudományosan, néha csak viccesen.

Friss topikok

Címkék

1 típus (1) 2. palóc kupa (1) 2018 (2) 25(OH)D (1) 2a (1) 2b (1) 2x (1) 2 típus (1) 42k (1) 5/3/1 (3) 54321 (1) 5x5 (3) 8 órás karedzés (1) aaron horschig (1) addiktív (1) aerobik (1) agonista (1) agystimulácó (1) ajándék (2) alacsony terhelés (1) alapelv (1) alapgyakorlatok (4) állighúzás (1) altitude mask (1) alvás (4) alvásminőség (1) aminosav (1) ammónia (1) anabolikus ablak (2) anabolikus szteroid használat (1) antagonista (1) antioxidánsok (1) anyagcsere (2) apple watch (1) arginin (1) átalakulás (1) áthúzás (1) ATP (1) ATP edzés (1) autoregulation (1) a guggolás bibliája (1) a monolith építése (1) bandázs (2) BCAA (2) bemelegítés (1) béta alanin (1) beta alanine (1) bevitel (1) bfr (1) bicepsz (2) bilaterális deficit (1) bloggerday (1) bmi (1) Bob Hoffman (1) Bodybuilding tudomány (1) Body Building (24) body building (2) Body fitness (1) Building the monolith (1) bukás (1) bukásig (1) casein (1) celeb edzés (1) cheat meal (1) chuck taylor converse (1) cici (1) cipő (1) citrullin malate (1) coffein (1) combfeszítő (1) combhajlító (1) comb bicepsz (1) complex edzés (1) core edzés (1) cosmopolitan (1) crossfit (1) cross training (1) csalónap (2) csaló étkezés (1) csípő (1) csirkemell (6) csontkovács (1) csontozat (1) csont erősítés (1) CT Fletcher (1) cukor (1) diákolimpia (1) diéta (20) Diéta (22) dinamikus nyújtás (1) divatmodell (1) doms (1) dopping (1) dorsalflexio (1) dorzolaterális prefrontális kéreg (1) dropset (2) d vitamin (1) EAA (1) edzés (19) edzéselmélet (14) edzésgyakoriság (3) edzésmódszer (8) edzésprogram (1) edzésteljesítmény (6) edzéster (1) edzésterv (6) edzéstervezés (3) edzéstipp (1) edzéstudomány (1) edzés előtti pörgető (1) edzés időskorban (1) edzés időszak (1) edzés kihagyás (2) edzés nyaralás alatt (2) edzés sablon (1) edzés sérvvel (1) edző (2) edzőpartner (1) edzőtárs (1) ego (1) Egyízületes gyakorlatok (1) ejtő sorozat (3) elevation mask (1) előfárasztás (1) első húzódzkodás (1) első muscle up (1) első pull-up (1) eric lilliebridge (2) erőemelés (13) erőfejlesztés (1) erőltetett ismétlések (1) erőnléti edzés (1) erőnövekedés (1) erőszint (1) esti edzés (1) étel (1) etika (1) étvágy (2) étvágycsökkentés (1) excentrikus fázis (1) ezerismétléses karedzé (1) fájdalom (1) fáradás (5) fáradtság (2) farizom (3) fartlek (1) fat (1) fehérje (24) fehérjebevitel (6) fehérjeszintézis (1) fehérje diéta (2) fehérje igény (1) fehérje szintézis (1) fejlődés (4) fej pozíció (1) fekvenyomás (8) fekvőtámasz (2) felhúzás (2) felhúzás edzésterv (1) félighártyás izom (1) féliginas izom (1) fél ismétlés (1) fénykard (1) fényterápia (1) ferde hasizom edzése (1) feszítőizom reflex (1) fiatal (1) fitbit charge (1) fitness (2) fitnesz (5) fizikai aktivitás (1) fms (1) foamroller (1) foci (1) Foci és súlyzós edzés (2) fogyás (4) Fogyás (2) fogyasztás (1) fogyás futással (1) fogyókúra (1) Fogyókúra (17) football (1) fordított diéta (1) formás popsi (1) fotobiomoduláció (1) függőségek (8) functional movement screen (1) funkcionális edzés (1) Furious Pete (1) futás (7) futball (2) futóiskola (2) gaba (1) garrett blevins (1) gázlóizom (2) genetika (1) gerincsérülés (1) gerincsérv (1) gi (1) glutamin (1) glute (1) goblet squat (1) GPC világkupa Miskolc 2017 (1) guggolás (11) gurtni (1) gvt (1) gyakoriság (2) gyakorlatok (2) gyógytorna (1) gyorsaság (1) gyorserő (1) gyors rost (1) gyors rostok (1) gyúrás (2) Hajdú Anikó (2) hajlékonyság (1) haladó (1) halolaj (1) háromfejű lábszárizom (1) hasizom (1) hasmenés (1) hasprés (1) hassérv (1) has edzés (1) hatás (1) hátfájás (1) hátizom (2) helyi fogyás (1) hengerezés (3) hiba (1) hibajavítás (1) hideg vizes merülőfürdő (2) high frequency powerlifting (1) HIIT (2) hiit (2) hipertrófia (5) hiperventiláció (1) hiteles személyedző (1) HITT (1) hízás (1) HMB (1) hogyan (1) homofób (1) hormonpótlás (1) humor (2) hűtés (1) húzódzkodás (1) ibuprofen (1) idősek (1) időskor (1) időskori (1) Időskori edzés (2) időszakos (1) időszakos böjt (1) időzítés (1) IF (1) impingement szindróma (1) insane training (1) intenzitás (2) intermittent fasting (1) inverz anorexia nervosa (7) inzulin (1) iqfitnesz (1) IQfitnesz (5) izolációs gyakorlatok (5) izombukás (1) izomcsoportok (3) izomdiszformia (7) izomépítés (4) izometrikus edzés (1) izomformálás (1) izomkifáradás (1) izomláz (2) izomműködés (1) izomnövelés (2) izomrost (3) izomrost típusok (1) izomtömeg növelés (3) izom memória (1) izom összezavarás (1) ízület védelem (1) jerk (1) Jim Wendler (1) jim wendler (2) Jim wendler (1) John Mckean (1) jónás réka (1) jó zsaru rossz zsaru (1) kaizen (1) kai greene (1) kalács (1) kalória (15) kapszaicin (1) kapucni (1) karácsony (2) kardió (6) karedzé (1) karedzés (1) karnozin (1) kávé (1) kazein (2) kcal (14) kékfény (1) kenyér (1) késleltetett izomfájdalom (1) kétfejű lábikraizom (1) kétfejű lábikra izom (1) ketoacidozis (1) ketocitózis (1) ketogén diéta (1) kezdő (2) kezdők (1) Kezdők edzésterve (1) kifáradás (1) kihívás (1) kiskorúak és a szteroid (1) kis súly (1) kitartás (1) klaszter edzés (1) klokov complex (1) kockahas (2) koffein (4) koffein tolerancia (1) kokljaev (1) kokov komplex (1) koksz (1) kombo szett (1) kompressziós ruházat (1) konstantin konstantinov (1) konteó (1) könyv (6) kövér (1) középhaladó (1) középkorú (1) közétkeztetés (1) kreatin (2) krioterápia (2) Kroczaleski (1) kroc row (1) L-glutamin (1) L-leucin (1) labdarúgás (1) lábedzés (1) lábnyújtás (1) lágylézer (1) lassú felszívódás (1) lassú rostok (2) legjobb sport (1) lépéserő (1) leucin (2) lézerterápia (1) lineáris periodizáció (2) lineáris progresszió (2) LISS (1) lokális hipertrófia (1) low load (1) lucein (1) macskagyökér (1) mae (1) magassági maszk (2) magas fehérje bevitel (1) magas ismétlésszám (1) maltodextrin (1) maraton (1) mark rippetoe (1) martijn koevoets (2) masszázs (1) Matt kroc (3) medenceprés (1) melatonin (1) mell (2) mellkas (1) mellkas alakítása (1) mellkas növelése (1) mentális edzés (1) menza (1) merevlábú (1) merev lábas felhúzás (1) mérleg (1) Method of Error Amplification (1) Michael Phelps (1) Michael Phelps challenge (1) mikrosérülés (1) mítosz (1) mobilitás (3) mobilizáció (2) modell edzése (1) monitorozás (1) motiváció (2) motoros egységek (2) mozgástartomány (2) muscle up (1) nagy gyakoriságú erőemelés (1) nagy intenzitás (1) nagy terjedelem (1) nagy volumen (1) negatív ismétlések (2) negyed guggolás (1) Németh Róbert (1) nők (1) nők és a szteroid (1) no pain no gain (1) nyakmögött nyomás (1) nyaralás (3) nyújtás (7) nyújtó reflex (2) öblögetés (1) okosóra (1) omega-3 (1) online edzés (1) orbáncfű (1) öregedés (1) öregek edzése (1) Őrült edzés (1) őrült edzés (1) összetett gyakorlatok (1) osztott edzés (1) öt perces edzés (1) öv (1) paprika (1) párhuzamos-elasztikus komponens (1) párolt zöldség (2) paul anderson (1) periodizáció (5) pihenés (1) pihenő (3) pihenő idő (2) pihenő szünet (2) piramis (1) piruvate (1) placebo (2) placebó (1) plateu (1) poliquin (2) popsi edzés (2) powerbuilder (1) powerlifitng (1) powertraining (1) powrlifting (1) pr (1) protein (18) protein turmix (7) publio (1) pullover (1) pulzusmérés (1) pulzustartomány (1) puskás bogi (2) rack squat (1) ráedzés (1) rámpa sorozatok (2) rasszizmus (1) recept (10) reflex (1) reformkonyha (14) regeneráció (7) reggeli edzés (1) reggeli kardió (1) rehabilitáció (1) rest pause (2) részismétlés (1) részleges mozgástartomány (1) reverse diet (1) Rhodiola rosea (1) Rich Piana (4) rmr (1) rotátorköppeny sérülés (1) rózsagyökér (1) RPE (2) rúdsebesség (1) samsung gear (1) Scitec raw felhúzó kupa (1) sebesség (1) segítő (1) sérülés (1) sérv (1) simmons (1) Smolov (1) (1) soros (1) soros-elasztikus komponens (1) sorozatok (2) sorrend (1) sportfüggőség (2) sportrasszizmus (1) spotter (1) sprint (3) squatuniversity (1) squat bible (1) stagnálás (2) steroid (1) stressz (1) stronglifts (1) súlycsoport (1) súlyemelés (2) súlyzós edzés (1) súlyzós edzés az állóképességi sportokban (1) súlyzós edzés triatlon duatlon maraton ironman (1) súly csökkentés (1) supraspinatus (1) szabadgyökök (2) szálkásítás (1) személyi edzés (2) szénhidrát (14) szinten tartás (1) szolgálati közlemény (1) szőlőmag (1) szőlőmagörlemény (1) szteroid (7) szteroidok legalizálása (1) szteroid függőség (3) szuperszett (3) tab (1) tápanyagok (14) tápl (2) táplálékkiegészítő (2) táplálék kiegészítő (1) Táplálkozás (19) tárogatás (1) taurin (1) teakrin (1) Team Suleiman (1) tejsavó (2) teljesítmény (1) teljesítmény edzés (2) teljesítmény fokozás (4) teljes mozgástartomány (1) telomer (1) template (2) tempó (2) térdbandázs (1) térdízület (1) terepfutás (1) terhelés (2) terjedelem (2) terpesz (1) testépítés (18) testépítés tudomány (1) testhőmérséklet (1) testképzavar (12) testkompozíció (23) testzsír (4) testzsír mérés (2) texas módszer (1) theacrine (1) tip (1) tipp (6) Tisza kupa 2017 (1) többízületes gyakorlatok (1) tojás (1) tojásfehérje (2) tolódzkodás (1) Tömegnövelés (18) tömegnövelő (2) tömegnövelő edzés (1) tom platz (1) top 5 legrosszabb gyakorlat (1) töredék súlyok (1) törzs stabiltás (1) Tóth Szilárd (1) tricepsz (2) triptofán (1) TSM (3) tud (1) tudomány (50) túró (7) újévi fogadalom (1) unilaterális (1) ütközéses szindróma (1) út az első tolódzkodáshoz (1) vádli (2) valentin nap (1) váll (2) vállöv (1) varjúháj (1) véráram korlátozás (1) visage models hungary (1) vitamin (1) vízhajtó (1) volumen (3) vörösfény (1) vörösszőlőmag (1) wendler 5/3/1 (1) wittmann zsolt (1) xiaomi amazfit (1) zabpehely (4) zabpehely kenyér (1) Zelenc János (5) zenehallgatás (1) zsír (13) zsírégetés (7)  (1) Címkefelhő

A blog szerkesztését és üzemeltetését a Publio segíti.

publio

süti beállítások módosítása